Durch Badminton sprintstärker werden?

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  1. #1 Unregistriert, 09.12.2010
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    Meine Hauptsportart ist zwar Fußball ich dachte aber das ich im Winter nun mal Badminton spielen könnte. Hintergrund ist das ich meine sprintstärke dadurch erhöhen will. Glaubt ihr mein Plan geht auf?
     

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  3. #2 Lifestyle, 10.12.2010
    Lifestyle

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    die sprinstärke wird sich dadurch nich direkt erhöhen, da ist die strecke bei badminton viel zu kurz für. aber die reaktion und antizipation kannste dadurch gut üben.
     
  4. #3 rosch1986, 10.12.2010
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    Was verstehst du unter "Sprintstärke"?

    Explosivkraft? Reaktivkraft? Sprintkraftausdauer?
     
  5. #4 Unregistriert, 10.12.2010
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    Ich dachte da an die Explosionskraft, sprich schneller Antritt.
     
  6. #5 rosch1986, 10.12.2010
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    Explosivkraft, nicht Explosionskraft. Würde sicher weh tun... ;)

    Kannst du damit sehr gut trainieren!!
     
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