Durchstarten nach Lungenentzündung - need help!

Diskutiere Durchstarten nach Lungenentzündung - need help! im Nahrungsergänzungen Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Ernährung; schwuli :mad:

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  1. #21 Xtale, 26.04.2003
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    schwuli :mad:
     

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  3. #22 HaZaRd, 26.04.2003
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    Moppel :bö
     
  4. #23 HaZaRd, 27.04.2003
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    HaZaRd Guest

    Heute war der 2. Tag meiner Creakur. Dazu supplementiert habe ich BCAA's, L-Glutamin und habe mit 20mg Vanadyl angefangen. Nebenwirkungen wie Durchfall sind bisher ausgeblieben, allerdings ein paar Pickel durch die erhöhten Proteinaufnahme(durfte 4 Wochen keine Milchprodukte zu mir nehmen). Mir ist nur ein wenig Übel, weil das L_Glutamin obwohl es 1oo%ig ist ätzend schmeckt und meinen Mund irgendwie austrocknet... Kraftmäßig habe ich scheinbar weniger abgebaut als ich Dachte. Bin fast auf dem selben Kraftniveau wie vor der Krankheit, selbes Gewicht nur 1-2 wdh weniger / Satz. :]
     
  5. #24 Xtale, 28.04.2003
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    wir können dann mal vergleichen. werde in ein paar tagen meine viargo + ala kur starten
     
  6. #25 hastor, 28.04.2003
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    L-glutamin riecht wie alter Fisch und hat echt nen üblen nachgeschmack. Und ich bin mir sicher, dass es nicht abgelaufen war.
    Aber da muss man nunmal durch. :D
    Supplementierst du wie oben angegeben? Dann hält dein Glutamin nicht sehr lange. Bei dem Preis würde ich nur etwas gleich nach dem Training nehmen. Sonst hast du 500g in 16 Tagen verballert und der effekt dürfte nicht der größte sein.

    Gruß HASTOR
     
  7. #26 HaZaRd, 29.04.2003
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    Ja ich supplementiere wie oben angegeben. Werde die Dosis Vanadyl wohl auf 40mg / Tag erhöhen, da dies eigentlich überall empfohlen wird (von Leuten die angeblich Resultate hatten bei Vanadyl). Soll ja angeblich die Muskeln etwas härter erscheinen lassen. Und denke nicht, dass eine kleine Kur lebertoxisch wirken wird.

    @X

    ja! Mein Gewicht ist in 4 Tagen um 0,4 Kilo angestiegen :D
     
  8. #27 Skip, 29.04.2003
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    Kann auch sein, dass du beim zweiten Wiegen einfach ein Glas Wasser mehr getrunken hattest.... :D
     
  9. #28 HaZaRd, 29.04.2003
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    HaZaRd Guest

    Hehe deswegen wieg ich mich jeden Tag Morgens bevor ich was gegessen/getrunken habe ;)
     
  10. #29 Skip, 29.04.2003
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    Huhuuu, ein richtiges Cleverle :p :D
     
  11. #30 HaZaRd, 29.04.2003
    HaZaRd

    HaZaRd Guest

    4. Tag neigt sich dem Ende und langsam muss ich das Klo schon ein paar mal öfters aufsuchen :D Insbesondere pinkeln muss ich wie ein Bekloppter. Ich esse aber auch extrem viel.
     
  12. #31 HaZaRd, 01.05.2003
    HaZaRd

    HaZaRd Guest

    Altes Trainingsniveau 2 Wochen vor Erwartung erreicht.
     
  13. #32 HaZaRd, 02.05.2003
    HaZaRd

    HaZaRd Guest

    Mein ALA ist gekommen :love:
     

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  15. #33 Xtale, 02.05.2003
    Xtale

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    wie willst du dosieren? warte noch immer auf mein vitargo von muskelpower und auf mein ala von peak
     
  16. #34 HaZaRd, 02.05.2003
    HaZaRd

    HaZaRd Guest

    4 Tabs am Tag. Les' grad in IRC deins ist nun auch gekommen :love:
     
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Thema: Durchstarten nach Lungenentzündung - need help!
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