Durchtrainierter Körper?

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  1. Nightt

    Nightt Neuer Benutzer

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    Hallo,
    wie bekommt man am besten einen solchen Körper, und v.A. eine solche Brust: http://i6.photobucket.com/albums/y219/KaraStarbuckNY/Smallville Lolliepop/Oliver01.jpg ?

    Mit klassischem Maschinen-/Hanteltraining oder BWE? Tendiere gerade eher zu BWE, da keine extreme (Muskel)Masse aufgebaut werden soll, sondern der KFA gesenkt werden soll, sodass man die Muskelproportionen besser sieht, Fitness steht also im Vordergrund.


    mfg
     
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  3. #2 Flashman, 05.11.2009
    Flashman

    Flashman Erfahrener Benutzer

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    Diesen Körper, aber genau diesen Körper solltest du ungefähr in 417 Tagen hinbekommen. Dazu solltest du täglich ca. 6 Eier essen, 5mal Samba Tanzen und 3x täglich im Kreis laufen und das Märchen von Schneewettichen lesen.
     
  4. Exitus

    Exitus Erfahrener Benutzer

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    Sehr schön, der kommt in meine Sammlung :D
     
  5. Coola

    Coola Erfahrener Benutzer

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    Naja man kann es auch schneller machen wenn du mein selbst produziertes Protein aus nasenpopel Basis probierst^^

    Wirkung
    + bessere Denkleistung
    + Muskelzuwachs 3 kilo pro Woche
    + Super leckerer Geschmack
    + Bio Anbau
     
  6. justy

    justy Erfahrener Benutzer

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    :würg

    :zack
     
  7. katJeS

    katJeS Erfahrener Benutzer

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    -> Coola, es reicht, wenn einer nen lustigen spruch bringt, der zweite lustige spruch ist meistens nichtmehr lustig.




    @ threat:

    um einen vergleichbaren körper zu bekommen, solltest du vorerst ersteinmal mit dem training anfangen. sprich: fitness studio... muskeln aufbauen und dann weitersehen. "muskelberge" wirst du eh nicht innerhalb einiger monate aufbauen können, von daher erstmal überhaupt anfangen mit dem training.
     
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  9. Nightt

    Nightt Neuer Benutzer

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    :lol: Herrlich die Comments, wie erwartet.

    Problem hat sich schon ergeben, der Fred kann also geclosed werden, lustig isses aber ^_^
     
  10. Coola

    Coola Erfahrener Benutzer

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