eier wir brauchen eier

Diskutiere eier wir brauchen eier im Ernährung allgemein Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Ernährung; was hält ihr von der aussage das gekochte eier nicht so viel eiweiss mehr besitzen wie rohe eier.... hab mal gehört man soll immer in der früh ein...

  1. #1 kadiaaa, 03.10.2009
    kadiaaa

    kadiaaa Neuer Benutzer

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    was hält ihr von der aussage das gekochte eier nicht so viel eiweiss mehr besitzen wie rohe eier....
    hab mal gehört man soll immer in der früh ein rohes ei aufschlagen und runterschlucken anstatt gekochte eier zu essen....
     
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  3. #2 Shorty#16, 03.10.2009
    Shorty#16

    Shorty#16 Erfahrener Benutzer

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    Wo hast du denn den Scheiss gehört?! :rolleyes:

    Beim kochen geht doch kein Eiweiss verloren. Gekochte Eier sind besser, weil die Salmonellengefahr ist nicht gegeben, das gekochte Ei kann viel besser vom Körper verwertet werden und die Nährstoffe besser aufgenommen werden. ;)
     
  4. #3 Spartiat, 03.10.2009
    Spartiat

    Spartiat Erfahrener Benutzer

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    Bei Eiern von glücklichen Hühnern dürften die Salmonellen kein Problem sein, bei mir gibts jeden Sonntag 3 rohe Eier, aber dann mit Schale, die liefert nämlich zusätzlich sehr reines Calcium.
     
  5. justy

    justy Erfahrener Benutzer

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    mit Schale?

    :würg :würg

    omg...:D
     
  6. Osiris

    Osiris Neuer Benutzer

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    Wie würgst du denn bitte 3 rohe Eier mit Schale runter? :würg

    Geht ja mal garnicht :lol:
     
Thema: eier wir brauchen eier
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