Eigene Erfahrungen mit modernen Trainingssystemen???

Diskutiere Eigene Erfahrungen mit modernen Trainingssystemen??? im Bodybuilding & Kraftsport Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Training; @ tenshi und master: ihr trainiert aber nicht das ganze jahr nach ilb, oder? also ich zum beispiel werd nach ilb unbedingt mal was für meine kraft...

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  1. #41 Nathans, 26.02.2005
    Nathans

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    @ tenshi und master:
    ihr trainiert aber nicht das ganze jahr nach ilb, oder? also ich zum beispiel werd nach ilb unbedingt mal was für meine kraft machen...
     

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  3. #42 Tenshi, 26.02.2005
    Tenshi

    Tenshi Erfahrener Benutzer
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    ich hab schon lange kein ILB mehr gemacht. und falls ich wieder damit anfangen werde, werde ich die MK-Phase auch nicht nach ILB machen;)
     
  4. #43 Master Disaster, 27.02.2005
    Master Disaster

    Master Disaster Erfahrener Benutzer

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    ich habe bei ilb immer nur einmal die drei zyklen durchlaufen, mal sehen ei ich es jetzt mahen werde.
     
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