Einnahme von Amino 5500

Diskutiere Einnahme von Amino 5500 im Nahrungsergänzungen Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Ernährung; Hi, Ich habe heute mein bestellten Aminos 5500 von Olimp erhalten. Ich trainiere seit ca. einem Jahr regelmäßig im Fitnessstudio und habe dort...

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  1. #1 r2thek, 14.08.2012
    r2thek

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    Hi,
    Ich habe heute mein bestellten Aminos 5500 von Olimp erhalten.
    Ich trainiere seit ca. einem Jahr regelmäßig im Fitnessstudio und habe dort den einen oder anderen Eiweißshake zu mir genommen. Da ich aber von den Shakes Pickel bekomme, hab ich mir jetzt diese Aminos zugelegt. Es wird empfohlen 3*6 Kapseln am Tag zu nehmen, was mir selbst aber ziemlich viel vorkommt.
    Ich bin 20 jahre, wiege 60 Kg und bin 175cm groß.
    Ich hab gelesen, dass man vom Eiweiß nur 2g pro Kilo des Körpergewichtes einnehmen soll.
    Wie ist das bei den Aminos?

    Auf dem Link sind die Daten der Aminos einzusehen.
    Olimp Anabolic Amino 5500, Olimp Aminosäuren Supplement für Bodybuilder und Powerlifter

    Danke im Voraus
     

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