Eiweiss Bedarf decken!

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  1. #21 Tenshi, 17.05.2005
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    Stimmt aber immer noch nicht;)
    hab mir den Link jetzt nicht angeschaut, aber eine Begrenzung existiert definitiv nicht. würde nebenbei auch der Existenz des Aminosäurenpools wiedersprechen, der eine weit größere Menge als 30gr speichern kann.
    Zu dem Thema gibts auch genug Quellen von Medizinern und Ernährungswissenschaftlern
     

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  3. #22 VanillaSky, 17.05.2005
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    Du bist ja auch ein geiler typ... :rolleyes:

    Nee aber im Ernst, wenn ein Proffesor als (Sport-)Ernährungswissenschaftler (Professor Michael Hamm (lehrt in der HAW-Hamburg-bergedorf), auch bekannt in der Zeitschrift "FitForFun") dies bestätigt, dann wird doch was dran sein...
     
  4. #23 Tenshi, 17.05.2005
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    Kaum.
    Selbst ein Herr Berend Breitenstein ist Ernährungsiwssenschaftler und redet manchmal von Ernährungs-Kram von dem er scheinbar keine ahnung hat;)
    Im übrigen gibt es laut ihm keine Begrenzung und das deckt sich auch mit dem medizinischen Stand. Eine Begrenzung des Eiweiss-Konsums ist obsolet und stammt noch aus früheren zeiten.
     
  5. #24 pumper76, 14.03.2006
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    hi, also seit dem die Vogelgrippe in Deutschland eingetroffen ist, esse ich grundsätzlich kein Geflügel und auch keine Eier und Schwein esse ich sowieso nicht ich bin also schon fast en Vegitarier, wie kann ich denn trotzdem mein Eiweiss Bedarf decken?
    Außerdem wollte ich fragen:Wenn der Eiweiß bedarf durch die Ernährung abgedeckt werden kann dann braucht man doch garkein zusätzlichen Eiweißshake noch zu trinken ?

    Danke im Vorraus
     
  6. #25 coffeeholic, 14.03.2006
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    wieso ist du kein ei wegen der vogelgrippe?
    1. bei 70 Grad stirbt der erreger ab.
    2. handelt es sich um ein grippevirus, daraus folgt, dass das Ei sicherlich nicht infiziert ist, da es ja noch gar nicht die chance dazu hatte.
     
  7. #26 pumper76, 14.03.2006
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    ja es ist aber nun mal so das ich kein risiko eingehen möchte, welche argumente ihr mir auch nennt, deshalb habe ich auch gefragt was ich sonst essen könnte ;)

    ps. wäre nett wenn mir jemand erklären könnte was supps heißt und wie ich bilder in meine galerie uploaden kann
     
  8. #27 coffeeholic, 14.03.2006
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  10. #28 pipeline, 14.03.2006
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    Supps = Supplemente = Ergänzungen, also Nahrungsergänzungen wie z.B. Proteinpulver etc.

    Eiweiß: wie sieht´s aus mit Rindfleisch u. Fisch, Milchprodukte, Vollkornprodukte? Alles voller guter Proteinchen.

    Bilder hochladen hab ich selber noch nicht gemacht, steht aber sicher in der faq...(kleiner Blick nach links)

    gruß, p
     
  11. #29 Seth, 14.03.2006
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    Bitte keine alten Themen ausgraben und nicht so ein Themen-Durcheinander posten. Wie Dateianhänge gehen findest du tatsächlich in den FAQ.
     
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