Eiweiß-Shake??

Diskutiere Eiweiß-Shake?? im Off-Topic Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Sonstiges; Hallo! Möchte schnellst möglichst, oder eher effektiv an Gewicht zu legen. Bin 18, 1.61m groß & ca 48kg leicht. Wie wärs dann wenn ich dann...

  1. #1 Unregistriert, 23.12.2012
    Unregistriert

    Unregistriert Guest

    Hallo!
    Möchte schnellst möglichst, oder eher
    effektiv an Gewicht zu legen.
    Bin 18, 1.61m groß & ca 48kg leicht.
    Wie wärs dann wenn ich dann noch zu-
    Sätzlich täglich Eiweiß-Shakes trinke?
    Ach und bin weiblich! ..ist ja auch noch
    Wichtig zu wissen..

    Vielen Dank im voraus ;))
     
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  3. #2 goldieoldie, 27.12.2012
    goldieoldie

    goldieoldie Erfahrener Benutzer

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    zusätzlich zu was? Was isst du denn überhaupt so am Tag? Und ob und welche sportliche Betätigung übst du aus?
     
  4. #3 Sockenschuss, 13.01.2013
    Sockenschuss

    Sockenschuss Neuer Benutzer

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  5. #4 fitwiesarah, 21.01.2013
    fitwiesarah

    fitwiesarah Neuer Benutzer

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    Hi

    Hier gäbe es auch noch gute Saftpressen, Getränkekühlschränke und dergleichen, für jeden Bedarf was passendes dabei, auch preislich.

    Kann man empfehlen,
    cy
     
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Thema:

Eiweiß-Shake??

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