Eiweiß und Gesundheit

Diskutiere Eiweiß und Gesundheit im Nahrungsergänzungen Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Ernährung; Was ist eigentlich dran an dem Gerücht,dass ein zuviel an Eiweiß später den Körper an Gicht erkranken lässt.? Gehört das auch zu den vielen...

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  1. #1 desenator, 29.06.2005
    desenator

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    Was ist eigentlich dran an dem Gerücht,dass ein zuviel an Eiweiß später den Körper an Gicht erkranken lässt.?
    Gehört das auch zu den vielen Lebensmittellügen oder sollte man da doch ein wenig aufpassen?
    Wäre schade,da ich mich zum abnehmen ab abends 18.00 auf Eiweiß in jeder Form gesetzt habe.
     

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  3. #2 Del Piero, 29.06.2005
    Del Piero

    Del Piero Erfahrener Benutzer

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    Bei der von uns verzehrten Menge an Eiweiß braucht man sich keine Gedanken
    zu machen.
    Man sollte auch zwischen einer primären und sekundären Erkrankung dann unterscheiden.
    Die erhöhte Harnsäureablagerung lässt sich auch durch ausreichend Flüssigkeitsaufnahme vermeiden,so dass die Niere geschont wird.

    Empfehlung: mind. 30ml/Kg Körpergewicht/d
     
  4. #3 Reaper, 29.06.2005
    Reaper

    Reaper Erfahrener Benutzer

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    Ja und es kommt auch drauf an welche Eiweiße man zu sich nimmt ..
    Also wenn man die ausm Protein-pot nimmt das sind eine der besten ...
    Dann sind Fischige Eiweiße ^^ wesentlich besser als die von Schwein und Rind da diese irgendson Stoff net enthalten .. hat mein Trainer mir heute erst erklaert aber weiß es net mehr genau ^^
    Also nicht jedes Eiweiß ist gleich gutes eiweiß ...
     
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