Eiweiß

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  1. #1 Master_777, 21.06.2007
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    Ich habe mal eine frage

    bring es auhc was wenn man Ein rohes ei mit milch mischt und es dann trinkt? wenn ja sollte man es vor dem muskeltraining einnehmen oder direkt nach dem training?
     

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  3. #2 Tenshi, 21.06.2007
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    Was soll es denn "bringen"?? Mal davon abgesehen, dass es gesundheitsschädliche Folgen haben kann
     
  4. #3 Master_777, 21.06.2007
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    ja ob es den muskelaufbau fördert und ihn beschleunigt?


    oder bringt es gar nichts?
     
  5. #4 Tenshi, 21.06.2007
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    Nicht mehr oder weniger als anderes Eiweiss auch
     
  6. #5 Master_777, 21.06.2007
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    ja aber cih meine ob das was bringt einen zusatz zu nehmen also vorm oder nach dem training noch ein bisschen mehr einweiß zu sich zu nehmen mit so einem rohen ei mit milch oder einem eiweißshake.


    und sollte man den shake vor oder nach dem training trinken.


    oder welches mittel hilft schnell muskelmasse aufzubauen
     
  7. #6 Frechdachs, 21.06.2007
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    lach...na es gibt schon ideenreiche leutz...^^

    & --->>schnell .....kannste eh vergessen...habt ihr alle keine zeit,geduld?

    *kopfschüttel*
     

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  9. #7 Jim-Bob, 21.06.2007
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    Benutzdoch einfachg mal die Suchfunktion, da findest du zu diesem Thema mehr als genug ;)

    Generell sind rohe Eier nich so wirklich gut zum essen/trinken, wegn Salmonellen glaub ich. Also ich würds lassen, wie Tenshi schon sagte.


    Für den Rest wie gesagt einfach hier mit der Suchfunktion nen bissl rumsuchen und da wirst du schon genug finden wenn du dich ein wenig umherliest! ;)


    Gruß, Jim-Bob :wink
     
  10. #8 Jim-Bob, 21.06.2007
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    Da kann ich dir nur zustimmen Dax ;)


    Gruß, Jim-Bob :wink
     
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