Eiweißshake doch vor, statt nach dem Workout?
Diskutiere Eiweißshake doch vor, statt nach dem Workout? im Nahrungsergänzungen Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Ernährung; Mahlzeit! habe erst letztens gelesen, dass eine Zeitschrift empfahl, den Eiweißshake direkt vor dem Training zu trinken, da "das schnell...
Thema: Eiweißshake doch vor, statt nach dem Workout?
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