eiweißshake während creatinkur

Diskutiere eiweißshake während creatinkur im Bodybuilding & Kraftsport Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Training; Hi und zwar wollte ich gg ende des Monats eine 6-wöchige Creatinkur anfangen. Kann man dann seinen eiweißshake trotzdem 3 mal am tag zu sich...

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  1. #1 SuperSofty, 15.04.2009
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    Hi und zwar wollte ich gg ende des Monats eine 6-wöchige Creatinkur anfangen.
    Kann man dann seinen eiweißshake trotzdem 3 mal am tag zu sich nehmen?

    zugegeben die frage ist ein wenig... ^^
     

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  3. #2 ganter123, 15.04.2009
    ganter123

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    klar .. wüsste nicht was dagegen spricht .... ?(

    Sind zwei völlig verschiedene Paar Schuhe.
     
  4. #3 Shuyin, 15.04.2009
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    Aber wieso gleich 3 pro Tag? Müsste doch mehr als genug Eiweiß sein mit einer anständigen Ernährung.
     
  5. #4 GM17, 15.04.2009
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    GM17 Erfahrener Benutzer

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    vllt will er ja 400g eiweiß am tag zu sich nehmen und davon ca 90g durch drei eiweißshakes decken... kann doch alles sein...
     

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