Ellbogen ist entzündet

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  1. #1 Dremelchen, 13.09.2011
    Dremelchen

    Dremelchen Guest

    Hai@ll,

    seit 3 Wochen trainier ich mit Kurzhanteln meine Bizeps. Seit ein paar Tagen tut mir der Ellbogen weh und heut war ich beim Arzt. Jetzt hab ich aber vergessen zu sagen das ich mit Hanteln trainiere. Glaubt ihr, das es einen Zusammenhang zw. Training und Entzündung gibt? Ich war der Meinung das ich es richtig mache aber die Schmerzen wurden ganz schön gross. Hatte sowas schonmal einer von euch???
     
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  3. katJeS

    katJeS Erfahrener Benutzer

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    was hat denn der arzt gesagt ? oO
     
  4. #3 KingLui, 14.09.2011
    KingLui

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    Ziemlich sicher eine simple Überbelastung. Oder hat der Arzt eine Entzüdung diagnostiziert?
    Nein, sowas hatte ich noch nicht. Auf jeden Fall schonen!
     
  5. #4 Dremelchen, 14.09.2011
    Dremelchen

    Dremelchen Guest

    Der Arzt hat gesagt das es eine Entzündung ist. Aber mehr hat er auch nicht dazu gesagt. Cortison hab ich jetzt erstmal abgelehnt weil es ja das erste Mal ist das ich dort Probleme hab. Aber kann das wirklich durch Hantelübungen kommen?
     
  6. katJeS

    katJeS Erfahrener Benutzer

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    natürlich kann sowas durch hanteltraining kommen...

    schleimbeutelentzündungen sind allerdings nicht so wild, ich gehe jetzt einfach mal von einer schleimbeutelentzündung aus. da gibts nen ganz einfachen trick, die loszuwerden, den ich hier allerdings nicht schreiben darf denke ich. bzw. ich weise einfach mal darauf hin, ICH BIN KEIN FACHARZT UND ALLE ANGABEN SIND OHNE GEWÄHR, ebenso übernehme ich keine haftung.

    bei schleimbeutelentzündungen, ich habe sie regelmäßig in den schultern, hilft mir (wurde mir von meinem ortho empfohlen) 3 tage hochdosiert ibu. also 1600 - 2400mg / tag.
     
  7. #6 Dremelchen, 14.09.2011
    Dremelchen

    Dremelchen Guest

    Ibuprofen nehm ich schon, 4 Tabletten pro Tag, da bin ich also schon bei den 1600mg. Ich hoffe, das es so langsam mal wieder weg geht. Schmerzt nicht stark aber es ist halt nervig.
     
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  9. katJeS

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    wenns ne entzündung ist müsste es durchs ibu ja eigentlich heilen... musste mal abwarten ;) ist meist nicht so schlimm, wie es sich anfangs anfühlt ;)
     
  10. lod

    lod Erfahrener Benutzer

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    wenn es ne traumatische Arthritis ist dann dauerts nur 4-6 Wochen:p
     
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