Enährung,Sport und Ziele für den Sommer

Hallo liebes Forum,

ich bin hier ganz neu und hoffe auf ein paar Tipps. Ich habe mir für den Sommer vorgenommen einen Körperfettanteil von 10 % zu erreichen. Mein derzeitigen Stand kann ich euch nicht mitteilen (werde ich demnächst aber messen lassen) Ich schätze ihn auf 20 %.

Ich war früher sehr sportlich habe das aber die letzten beiden Jahre etwas vernächlässigt (Bin ehrer so der Endomorphe Typ oder Softgainer wie es auch gerne genannt wird) Schließlich habe ich dann 82 Kg bei 1,72 Körpergröße gewogen und das sah schon langer nicht mehr schön aus

Vor etwa 3 Wochen habe ich strikt meine Ernährung umgestellt und wieder Sport angfangen.

Nun meine Frage ist ob es utopisch ist 10 % Körperfett in 2 Monaten zu verlieren. Oder habe ich das Ziel zu hoch gesteckt ?

Meine ernährung sieht wie folgt aus.

- Normales Frühstück (2 Scheiben Brot mit aufstrich + 1 mal Obst) oder Müsli mit Früchten.
- Zum Mittag es ich einen Großen Teller Salat, mit wirklich allem drin. (auch immer 2-3 Eier , Thunfisch usw)
- Abends gibt es immer Gemüse mit einem Stück Fleisch

Für den Hunger zwischendurch gibt es immer Früchte und Gemüse.

Eigentlich fühle ich mich recht gut dabei und fühle mich auch nicht so als würde ich Hungern.

Sport variere ich sehr (Schwimmen,Joggen,Kraftsport mit Körpereigengewicht usw) 5 Mal die Woche.

Was sagt ihr, ist das so Ok wie ich das mache und sind damit 10 % (von 20 % ) Realisierbar in 2 Monaten ?

LG Marc