Ephedrin 30 mg von Atom wirkungsvoll????

Diskutiere Ephedrin 30 mg von Atom wirkungsvoll???? im Nahrungsergänzungen Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Ernährung; ja das problem ist meist , man will alles sofort und das ganze soll schnell passieren.. habe ich auch alles durch.. war mal bei 52 kg , mein essen...

  1. #21 cosma2586, 17.10.2013
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    ja das problem ist meist , man will alles sofort und das ganze soll schnell passieren.. habe ich auch alles durch.. war mal bei 52 kg , mein essen bestand aus fast gar nix.. also lieber nicht anfangen mit hungern.. der körper holt sich alles wieder... was gut ist, das du low carb machst. :]
     
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  3. #22 Isabell1, 17.10.2013
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    low carb? was genau bedeutet das?
     
  4. #23 cosma2586, 17.10.2013
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    das du auf kohlenhydrate weitgehend verzichtest.. vorallem abends.. aber ein mindestbedarf von 30-60 g auf den tag verteilt solltest du schon haben
     
  5. #24 Isabell1, 17.10.2013
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    das problem ist ja, dass ich Abends dann alles reinschaufel... oder auch tagsueber wenn ichim BUero sitze schmeckts mir oft vor lauter rumsitzen zu gut :(
     
  6. #25 cosma2586, 17.10.2013
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    dann esse lieber ein apfel als zwischenmahlzeit ..oder 250 gramm magerquark mit protein pulver.. das ist auch schön süß und macht satt
     
  7. #26 Isabell1, 17.10.2013
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    Obst... das liebe Obst... ich habe deutlich bessere Erfolge ohne Obst- komischweise- oder auch gerade deshalb?!
    Der Fruchtzucker ist fies und scheint bei mir dolle anzusetzen.
     
  8. #27 cosma2586, 17.10.2013
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    du kannst obst essen, aber nach 17 uhr solltest du darauf verzichten, desweiteren würde ich dir raten mal die nährwerte der einzelnen obstsorten zu vergleichen.. mit einer banane kommst du schon locker auf 20 gramm kohlenhydrate.. ein apfel hingegen hat nur 10 g..
    erdbeeren haben auch wenig Fruchtzucker
     
  9. #28 Isabell1, 17.10.2013
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    mein Beitrag hat es verschluckt...

    das mit dem Obst ist mir bekannt... Aepfel haben glaub am wenigsten...

    warum nimmst du noch Koffein dazu?
     
  10. #29 cosma2586, 17.10.2013
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    eigentlich nimmt man das ganze als ECA stack.. sprich mit asprin und kofeein , somit erzielst du die beste wirkung. aber ich möchte nicht noch zusätzlich aspirin dazu nehmen-reicht ja schon so für die leber:(

    koffein nehm ich als tablette 200 mg und dann verteilt über den tag 3 tassen kaffee
     
  11. #30 Isabell1, 17.10.2013
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    okay, interessant... das was ich hatte, da war Koffein schon enthalten.
    *
    Gibt es denn etwas vergleichbares- frei kaeufliches? weiß das jemand?
    Waere halt echt Klasse, noch effektiver Trainieren zu koennen und noch mehr Kalorien zu verbrennen dabei.
     
  12. #31 cosma2586, 17.10.2013
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    was ich damals gut fand, war lipo .. ist jedoch nicht mit ephedrin vergleichbar.. dein körpertemperatur steigt auch leicht an und ich hatte enorme power beim cardio
     
  13. #32 Isabell1, 17.10.2013
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    Ja, das ist unterdosiertes Ephedrin und daher auch nicht erlaubt
     
  15. #34 Isabell1, 18.10.2013
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    und das bieten die einfach so im Netz an? unterdosiert... da bracuhst ja dann auch mehr um die gewuenschte Wirkung zu erzielen....
    ein teurer Spaß...
     
  16. Tenshi

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    Die haben das Ephedrin einfach etwas modifiziert, sodass es kein "echtes" Ephe mehr ist. Die Firma kommt auch aus kanada, ich weiß nicht wie dort die rechtlichen Grundlagen aussehen, aber ich meine man kann es dort frei erwerben.
     
  17. #36 Isabell1, 18.10.2013
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    okay-
    das bedeutet, dass die Zusammensetzung quasi einen minikleinen Teil abgeaendert wurde und zack ist es im Endeffekt das selbe, aber
    eben so nicht mehr verboten- streng genommen- bis es eben jemandem auffaellt ;o)
     
  18. Tenshi

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    Doch, hier wäre es verboten. Wirf mal ein Blick auf das Impressum, die Firma sitzt in Kanada. Fällt es im Zoll auf, ist es raus, ganz einfach
     
  19. #38 Isabell1, 18.10.2013
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    oh okay... und die Angabe 30mg irgendwas ist so zutreffend? also die von Atom haben ja auch die Dosierung....
     
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  21. Tenshi

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    Das wird dir niemand sagen können, da auch niemand weiß (außer den Herstellern), was in dem zeugs wirklich drin ist.
    Da kannst du dir auch gleich den Kram bei Ahmed aus dem Studio ordern
     
  22. #40 Isabell1, 18.10.2013
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