erfahrung mit fersensporn und viel training

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  1. #1 Puschentiger, 07.03.2014
    Puschentiger

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    hey.. erst kam der erste fersensporn (3jahre her) da war ich noch mobbelig. je mehr ich abgenommen hab und mit fit gehalten hab, desto weniger merkte ich den fersenschmerz.
    seit 3 monaten die gleiche sch.... im andren fuß. diagnose dienstag: herzlichen glückwunsch. sporn im andren fuß. da ich jetzt kaum mit training aufhören möchte und nicht weiß warum es mich wieder erwischt hat, frag ich euch mal.. was würdet ihr machen?? hat jemand erfahrungen mit so kleinen problemchen??
     
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  3. Hart

    Hart Guest

    Was für Schuhe trägst du?

    Ich selbst bin "barfuss-Läufer" (nicht gleich mit "Ohne Schuhe Läufer")-und laufe die meiste Zeit des Jahres in selbstgerechten Lauf-Sandalen (Google mal "Huaraches") oder in Vibram Five Fingers durch die Gegend…..seither hat sich meine Fußstruktur verändert (statt Platt/Spreiz/Senkfüße nun ein schönes, stabiles Fußgewölbe, und mein Fuß ist seither sogar 1 1/2 Größen "kleiner")….
     
  4. #3 Puschentiger, 07.03.2014
    Puschentiger

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    ich trage auf der arbeit täglich 9-12 std birkenstock und privat liebe ich seit 2 jahren meine adidas superstar II. auf denen laufe ich wie auf wolken. zum feiern manchmal highheels oder andre sneaker. beim training habe ich puma sportschuhe. im sommer viel barfuß bzw flipflops. also gut gemischt.
     
Thema: erfahrung mit fersensporn und viel training
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