Erfolge Alters bedingt???

Bei vielen isses genau umgekehrt, wird andere Gründe haben

 

Stimme Tenshi zu.
War bei mir aber ähnlich wie bei Dir italia661.
Ich hab mit 18 trainieren können wie ein blöder und kam nix.
Dann gute 6 Jahre absolute Trainingspause.
Mit 25 fing es an bei mir richtig zu "wirken" aber hängt wohl seeeehr viel von den genetischen Prägungen ab.

 

Zum Thema Alter würde Deine These schon passen. Ich hatte auch mit 20 angefangen und relativ schnell sichtbare Ergebnisse gesehen aber es ist letztlich auch vom Trainingsplan, der Ernährung und der Genetik abhängig inwiefern man ERgebnisse kurz oder langfristig erkennt.

Ein großer Mensch brauch zum Beispiel "in der Regel" länger um Muskeln aufzubauen wie ein kleiner, logisch oder?

 

Meinem Sohn würde ich mit 16 noch kein hartes Training erlauben.
Denke, Jugendliche die noch im Wachstum sind, sollten eher anderen Sport machen.

Kann aber sein, das ich die Sache aus dem falschen Winkel betrachte.

 

Mhh hartes training würde ich mit 16 auch net machen aber bissel training kann net schaden aber das ist ja nun auch nen anderes thema ;p

 

Ich hab mit ausschließlich BWE schon einiges aufgebaut und trainiere erst seit 2 Monaten. Bin 15.
Hab auch irgendwo gelesen, dass man im jugendlichen Alter besser Aufbaut, weil der Körper eh noch im Wachstum is.

 

Übungen mit dem eigenen Körpergewicht

 

Dann sag es ihm doch gleich richtig.

BWE: Body Weight Einheiten

 

Ich habe einen Physiotherapeuten im Bekanntenkreis und habe mich neulich
mit dem genau über das Thema unterhalten.
Und dabei kam heraus, dass man seiner Ansicht nach aufpassen sollte miT
Kraftpsort, wenn man noch im Wachstum ist, um sich die natürliche Struktur
im Körper nicht zu versauen. Das lässt sich nicht zurückholen.
(--> z.B. die Samstagabend Disco-Poser, die zu schnell falsch aufgebaut haben
und jetzt vor Kraft nicht mehr laufen können, geschweige denn, sich mal den
Rücken kratzen).

Daher als Teeny eher Kampfsport, Basketball oder die BWE-Sachen, um sich
eine gute Grundlage im Bereich Stretching, Ausdauer und Cardio-System
zu holen.