Ernährungsplan für 18 Jährigen
Diskutiere Ernährungsplan für 18 Jährigen im Ernährung allgemein Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Ernährung; Guten morgen, ich bin 18 Jahre, 97kg ,187cm groß. Ich habe vor 15-16 Tagen mit dem Fitness begonnen (Eher nur Krafttraining) Muskelmasse...
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