Ernährungsplan gesucht!

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  1. #1 fabianmu, 28.07.2014
    fabianmu

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    Hey Leute ,
    ich habe vor jetzt mit Training und einer guten Ernährung meine Problemzonen zu bekämpfen .

    Meine Problemzone ist ganz klar mein Bauch und Hüften .
    Ich will also fett wegkriegen.
    Gewicht ist bei meiner Größe glaub ich gut so also müsste da nichts dran gemacht werden ( 90 Kg bei 1,95 ).

    UND jetzt meine frage an euch :
    Kennt wer einen Ernährungplan der hilft Fett wegzukriegen? also eben fettarmes und sowas ...

    Das wars auch schonmal .

    Danke im vorraus
    Gruß Fabian
     

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  3. #2 Geextah, 28.07.2014
    Geextah

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