Ernährungsplan!!!!!!
Diskutiere Ernährungsplan!!!!!! im Ernährung allgemein Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Ernährung; Hi, Ich bin 1.75 klein ;) und wiege um die 100kg! Seit 5 Monaten gehe ich 5 mal die woche zun Kraft Training! Meine ernährung hab ich teilweise...
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