Ernährungsplan
Diskutiere Ernährungsplan im Ernährung allgemein Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Ernährung; Ich bin 18 Jahre alt, 161cm groß und 77.2kg leicht. Mit rekordverdächtiger Wampe. Ich würde sehr gerne auf mein Idealgewicht von 60 kg kommen. Mit...
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