Ernährungstips

Diskutiere Ernährungstips im Mülleimer Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Sonstiges; Würde Gerne ma nen ernährungsplan haben der nicht viel arbeit macht und gut zum muskelaufbau ist

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  1. #1 Gamsicky, 19.06.2007
    Gamsicky

    Gamsicky Neuer Benutzer

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    Würde Gerne ma nen ernährungsplan haben der nicht viel arbeit macht und gut zum muskelaufbau ist
     

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  3. #2 Tenshi, 19.06.2007
    Tenshi

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    1) Falsches Forum
    2) wird sich hier kaum einer die Mühe machen (verständlicherweise)
    3) einfach mal die Grundlagen lesen

    summe aus 1,2,3 --> Müll
     
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