Euer witzigstes oder peinlichest Erlebnis beim Sport oder Kraftkammer.

Hätt ich gern mal gesehen wie du am Zugturm hingst

Mir ist vor einigen Monaten folgendes passiert (ich mache Hometraining). Hab auf die Hantelablage glaube 130kg (Gewichte+Stange) gelegt und hab anschließend ein paar Kniebeugen gemacht, sollte nur testmäßig sein. Ok dann wollt ich die Gewichte wieder abschrauben, hole nach und nach die Scheiben auf einer Seite runter und lass noch eine 20kg Scheibe drauf. Und ich hab noch gedacht pass auf und schraub erst erst die Scheiben auf der andern Seite runter. Dann wurd ich kurz abgelenkt, kommt darauf hin wieder zieh die letzte 20kg Scheibe ab und die Hantel (~65kg von der andern Seite) kracht ungebremst auf den Fußboden und durch den Schwung wurde die leere Hantelseite extrem schnell in den gegenüberliegenden Schrank gebohrt. Kleine Delle im Boden und ein ordentliches Loch in der Schranktür waren das Ergebnis

 

Vor ein paar Jahren habe ich bei Kniebeugen den letzten Satz mit 10 Wiederholungen machen wollen. Ich war schon ziemlich muede, wollte mir es aber nochmal beweisen - 10 Wiederholungen war mein grosses Ziel.

Wiederholung 10 nahte und hinter mir erscheint ein wunderbares weibliches Wesen, welches mich irgendwie in ihren Bann schlug. Dummerweise habe ich irgendwie gar nicht bemerkt, dass ich die Abwaertsbewegung viel zu lange gemacht habe, so dass meine Knie schon weit unter 90 Grad waren. Folge war - ich habe es zwar geschafft, mich wieder leicht nach oben zu bewegen aber gereicht hat es nicht mehr und meine Beine gaben relativ zuegig ihre Dienste auf. Die Frau natuerlich immer noch im Nacken - wobei ich mir gewuenscht haette sie waere wieder abgehauen. Natuerlich war da keine Ablage wie sonst, wo man nur ganz in die Hocke gehen musste und das Gewicht von 2 Holmen abgefangen wird.

Tja da musst ich mich nach vorne fallen lassen und habe dabei versucht zuerst mit einer Seite aufzusetzen und dann die andere fallen zu lassen um mir das Kreuz nicht kaputt zu machen.

Auf halben Weg erkannte die Frau meine missliche LAge und sagt nur "oh mein Gott" un rennt erschrocken weg. Ohne irgendwas zu machen.

Irgendwie habe ich es dann geschafft mich unter der Hantel herauszuwinden - seitdem Kniebeugen bei hohem Gewicht nur noch an der Ablage oder mit Partner.

nenene

Und noch ein Tipp - versucht nie auf dem Laufband den Molly zu machen und versucht nicht bei 10 km/h mit einem Sprung euch umzudrehen und rueckwaerts auf dem Ding zu laufen.

 

dasselbe hab ich auch schon probiert und hab mich erstmal der nase nach auf die fresse gelegt, alle hatten ihren spaß und lachten

 

@Markus: Bei den Kniebeugen ist mir es zum Glück noch nicht passiert, allerdings traniere ich ja Bankdrücken (wie das gesamte Training) ohne Partner bzw. Absicherung. Wenn du dir dann am Ende des Satzes denkst, komm schon die eine Wiederholung packste noch und dann biste unten und du weißt schon dass du es nicht schaffst - ein tolles Gefühl^^ Da kann man dann alles probieren, auf der Brust ablegen, ruckartig hochwuchten - bringt alles nix, einzige was einem übrig bleibt in der Situation ist die Hantel über den Körper bis zu den Beinen abzurollen, was dann damals bei 70-80kg doch schon nicht soo angenehm war

 

@ Exitus

Oh ja - das beste Abfuehrmittel da rollste den ganzen Schmand direkt aus dem Dickdarm

Aber besser als um Hilfe rufen - das stimmt schon

 

ja ja ich kenn das auch vom heimtraining

letztens beím bankdrücken hab ich auch geglaubt eine wiederh. geht noch,nur als ich wieder nach oben drücken wollte machte meine linke hand nicht mehr mit und die langh. mit den ganzen gewichten(hab keine schraubsicherung bei den gewichten gehabt,sonder nur rauf gesteckt) ging nach links dann verabschiedeten sich die gewichter auf der linken seite und es zog mich nach rechts und von der bank......

hatte damals echt glück,der boden und ich halteten es aus

mfg

 

geiler Thread!

Ich kann mich kaum auf dem Stuhl halten. Gott sei dank ist mir so etwas noch nicht passiert.

 

Tja mit Wasserhanteln ist man auf der sicheren Seite stimmts?

 

Ach da kommt so einiges zusammen wenn man mehr im Studio als daheim ist

Was mir mal passiert ist:
Man liegt gemütlich auf der Hantelbank und ist gerade am Bankdrücken als
eine hübsche Frau vorbeiläuft und genau in diesem Moment unter vollem Druck entweicht mir ein lauter Furz. Peinlich, Peinlich. Der rote Kopf beim Bankdrücken kommt nicht immer von der Anstrengung

Was ich mal erlebt habe:
Älterer Mann vielleicht 55-60 ganz ordentlich trainiert beim Kniebeugen machen.
Er packt alle Gewichte drauf die er finden kann, wirklich ALLE... geschätzte 250-300kg. Allerdings drückt er sie bei dem Gewicht natürlich nicht voll sondern senkt sie immer nur 5-6cm ab. Die 5te oder 6te Wiederholung naht und der Mann sieht deutlich fertig aus, rote Birne leicht am Zittern. Ich denke mir der wird schon aufhören, tut er aber nicht. Er schon wieder am runter gehen, will wieder hoch packt das aber nicht. Beine drücken sich runter, der Mann lässt die Gewichte nach hinten fallen um nicht selbst zerdrückt zu werden und die 300kg sausen in der Führung nach unten. Die Gewichte schlagen unten auf, die Hantelstange zerbricht unter dem Druck und ein Spiegel geht zu Bruch.

Das hat sich angehört als wäre eine Boeing 747 ins Dach gerauscht