Eure Daten

@Sven
Gibt nicht auf !!!! :top

 

Wo wir doch grade bei den daten sind *gg*

(Bankdrücken müsste ich mal irgendwo mal wiedermachen um zu schaun wieviel ich da schaff.. schätze aber das ich etwa 70-75kg 6-8mal drücken könnte... beim Bund hab ichs mal gemacht mit 60kg 10mal hab aber kräftemässig noch bissi zugelegt )

So nu aber zurück zu den Daten

wie wärs mal mit Bizeps... um dem Sven mal wieder bissl Mut zurückzugeben fang ich mal an

Merls: 33cm beidseitig...

 

Bizeps liege ich bei 40 cm. beidseitig, wobei ich das nicht als
viel oder sehr muskulös empfinde. Ich denke das kann man schlecht sagen, kommt auf die Person an und körpergrösse,
bin aber ganz zufrieden damit !

 

PS: Brust liege ich bei 112 cam. Das ist meine grosse Schwäche finde ich !! :bö

 

Als wenn das nen grossen unterschied machen würde...


Oberarm kalt 37,5 cm; angespannt 39,5 cm; nach dem Bizepstraining vielleicht knapp über 40 cm!?! Da muss noch mehr drauf!!!

 

also bei mir isses vorm training aber shcon angespannt *grins*
AAAAber da ich ja kaum trainier ausser ab und an mal bissi hanteln isses ganz ok.. und da ich doch recht schmal bin siehts schon garnetmal so übel aus *gg*


Brust werd ich auchmal messen bei gelegenheit

wie mist man das ausgeatmet, oder eingeatmen rausgestreckt nciht rausgestreckt..

hätte jetzt 2 werte aus und einmal eingeatmet gemessen

 

Da bringen dir auch alle Weisheiten der Physik nichts, es gibt dafür keine Formel, nur verschiedene Messverfahren (bei manchen muss natürlich auch gerechnet werden..)

 

weiss einer wie man den Brustumfang genau misst?

 

maßband um die brust, wo sie am breitesten ist, und messen!
wer lust ja kann tief einatmen und damit ein paar centimeter rausholen! (will ja jeder nen großen umfang haben)

gruß fool

 

Tjo das man durchs einatmen noch bissi rausholen kann is klar aber ist das so richtig oder wirds richtig anders gemacht darum gings mir ja *gg*

Nuja ich nehm mal nen Mittelwert so halb eingeatmet und angespannt komm ich schmalhans dennoch nur auf 1,02m

 

Einige Zahlen von mir:
Grösse: 184
Gewicht: 78
Brust: 102
Bauch: 74
Oberarm: 39

Als ich mit Krafttraining anfing, wog ich 60kg (bin ein hardgainer). Hatte bis 86kg aufgebaut. Bin dann auf 78kg runter (der jugendliche Muskelwahn ist bei mir vorbei), was ich jetzt halte.

MFG

 

jetzt mal was anderes wie groß ist euer oberschenkel umfang ?

 

Da spricht der BB´ler


Werd ich heut abend mal für Dich messen...

 

Hab wegen Fussball mit dem Beintraining aufgehört gehabt und hab durch Fussball ordentliche Steckerlhaxen bekommen. Da soll noch mal einer sagen, Fussball macht dicke Beine

Saison is aber vorbei und hab wieder angefangen!