Fat Burner

Diskutiere Fat Burner im Nahrungsergänzungen Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Ernährung; Guten Morgen, Hab nähnlich folgenes problem bin ein Laufsportler und momentan kann ich mein Sport nicht ausüben dank eines Kreubandrisses und...

  1. #1 3nclave, 16.06.2014
    3nclave

    3nclave Neuer Benutzer

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    Guten Morgen,

    Hab nähnlich folgenes problem bin ein Laufsportler und momentan kann ich mein Sport nicht ausüben dank eines Kreubandrisses und mitlerweille könnten 10kg runter kommen damit ich wieder wenn ich anfangen kann mit dem Sport nicht zu dick bin. Ich versuche schon nur mit ner Eiweiß Diät und Mineralien weiter zukommen. Deswegen wollte ich wissen zu welchem Fat Burner ihr mir raten könnt.
     
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  3. Hart

    Hart Guest

    Zu keinem.

    Es gibt KEINEN (legalen) Fettburner, der einen (wissenschaftlich bewiesenen) Effekt hat…..

    Siehe hierzu u.a. Dr. Christian von Löffelholz "Ernährungsstrategien für Kraftsport und Bodybuilding".
     
  4. #3 3nclave, 16.06.2014
    3nclave

    3nclave Neuer Benutzer

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    Also bringt es mir nur komplett auf meine Ernährung zu achten.
     
  5. #4 Carlovic, 17.06.2014
    Carlovic

    Carlovic Neuer Benutzer

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    Richtig.
    Fat Burner sind Placebo Supps.
     
  6. #5 Chris08, 26.06.2014
    Chris08

    Chris08 Erfahrener Benutzer

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    Ich denke, dass wenn es wirkliche "Fat Burner" geben würde, würde kaum noch wer dick sein - oder?

    Der einzige Fat-Burner ist der, wo du einfach weniger Fett isst - ansonsten "burnst" du das Fett durch Sport und die richtige Ernährung weg...
     
  7. Irok89

    Irok89 Erfahrener Benutzer

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    Mach nicht den Fehler und glaub, dass das Nahrungsfett für Übergewicht verantwortlich ist...
    Im Gegenteil, fett ist essentiell wichtig...
    Und hilft beim abnehmen...

    Natürlich in Maßen...
    Da fett ja mehr als das doppelte an Kalorien pro Gramm besitzt..
     
  8. #7 easyweighloss, 14.07.2014
    easyweighloss

    easyweighloss Neuer Benutzer

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    Also ist wirklich ein Irrglaube mit den Fat Burnern. Wenn es wirklich eine Pille gäbe, die ohne sonstiges Zutun einfach dünn machen würde, wäre es wohl wirklich so, das wir alle dünn wären.
    Fat Burner können dir, so meine Meinung, lediglich eine minimale Unterstützung bieten (wenn die Inhaltsstoffe stimmen und es nicht nur totaler Müll ist). Aber es ist in der Tat so, dass du wohl aufgrund deiner Verletzung verstärkt auf die Ernährung achten musst um abzunehmen, oder auch um nicht weiter zuzunehmen.
    Das heißt konkret ein Kaloriendefizit über den Tag zu erreichen. Eine Pille oder Burner in sonstiger From hilft dir dabei aber nicht
     
  9. #8 Chris08, 14.07.2014
    Chris08

    Chris08 Erfahrener Benutzer

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    Also wenn man nur so Fat-Burner Pillen isst und nichts anderes nimmt man bestimmt doch einiges ab... :D
     
  10. #9 easyweighloss, 14.07.2014
    easyweighloss

    easyweighloss Neuer Benutzer

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    :D :D
    Ist vermutlich auch der einzige Weg nur mit den Teilen abzunehmen...=)
     
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  12. Tenshi

    Tenshi Erfahrener Benutzer
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    Klar gibt es die, aber eben nicht legal.
     
  13. #11 easyweighloss, 15.07.2014
    easyweighloss

    easyweighloss Neuer Benutzer

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    Hehe ;)
    Ich bin einfach mal davon ausgegangen, dass wir uns im legalen Bereich bewegen :D
     
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Fat Burner

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