Fettanalyse-Waage....taugt die was?

Kurze Antwort: Nein. Eine zuverlässige Messung ist mit den Geräten absolut nicht möglich. Wenn du genauer messen willst, kannst du dir einen sog. Caliper kaufen, oder du nutzt das einfachste, aber dennoch zuverlässige Mittel: den Spiegel.

Gruß,
SETH

 

Muss ich mich Seth anschließen. Alle Waagen, sei es mit Elektronenmessung oder sonst was, sind unbrauchbar. Besser ist da schon die Messung per Caliper, die ab ca. 20 Messpunkten am Körper sehr genau wird. Aber auch da können sich die Ergebnisse stellenweise stark verfälschen, je nach dem wer misst. Absolut genau und zuverlässig sind Unterwassermessungen an Unis, Kostenpunkt ca. 500€

 

absolut genau ist keine körperfettanalyse!

man kann auch nicht sagen welche am nähesten an den tatsächlichen wert herankommt. es gibt verschiedene möglichkeiten: kf-waagen, körperfaltenmessung, druckkammer, unterwassermessungen, caliper usw.

für den einfachen gebrauch reicht eine kf-waage vollkommen aus, denn:

du kannst damit immerhin feststellen ob du kf abgenommen hast oder muskeln bzw. wasser. sprich du siehst ob die 1000g die du abgenommen hast sich in 2% weniger kf niederschlagen oder (wenn der kf-anteil gleich bleibt bzw. zunimmt) du überwiegend wasser oder muskeln abgenommen hast.

ich persönlich halte eine kf-waage für sinnvoller als eine normale waage!

 

Dann kann man sich lieber einen caliper kaufen der wird wohl ca das gleiche kosten ist dafür aber genauer.

gruß

 

Eben nicht, ich habe von vielen Leuten gehört, dass die Ergebnisse von Messung von Messung stark unterschiedlich sein können. Somit ist eine solche Waage absolut nutzlos. Aber glaubt nur immer schön, was euch die Werbung verspricht

Gruß,
SETH

 

wo habt ihr bitte her das caliper (messung der hautfaltendicke) genauer sind als kf-waagen???

das ist keine sache der werbung, sondern der erfahrung, denn ich benutze seit 2,5 jahren eine kf-waage und bin mit den messungen absolut zufrieden.
sicher gibt es qualitätsunterschiede, aber deswegen ist nicht jede kf-waage masslos ungenau!

mit der sog. DEXA-Methode lässt sich der KF-Anteil bis auf 99,8% genau bestimmen, gute kf-waagen weichen +-2% davon ab. die caliper-methode unterliegt schwankungen von bis zu 5% nach oben und unten!
(nachtrag zu meinem posting von gestern)

 

interessant interessant, da meine Freundin auch gerne eine Körperfett-Waage hätte. Wenn die Werte wirklich konstant wären, würde das ja schon reichen.

Xeltensal, was hast Du denn für ein Gerät und wie teuer war das?

 

!!!Vorsicht Sven!!!

Frauen könnten das etwas falsch verstehen wenn man ihnen eine KF Waage schenkt!

 

funzt mit elektrizität, odèr? strom sucht sich immer den kürzesten weg.. hast du dann den kfa von deinen beinen raus, auch nicht schlecht..

 

die waage die ich hab ist von der firma "beurer" (hat ca 130 dm gekostet - aber ich habs nicht gezahlt, mutter sei dank ).
die werte sind konstant, d.h. wenn ich mich 5 mal hintereinander drauf stell dann zeigt sie auch 5 mal das gleiche gewicht und 5mal den gleichen kf-anteil an.

so nu hama uns aber wieder lieb )

 

Also ich halte überhaupt nichts von solchen waagen, das ist doch alles nur geldmacherei! :bö

 

wo wir doch vor wochen dabei waren...
gibt da grade eine fuer 45€ und da meine alte waage grade am geist aufgeben is (zeigt bei 10 messungen nie das gleiche ergebniss *grins*) würde ich wohl zu so einer tendieren...
wenn sie nur halbwegs gleich werte rausbringt binich doch shcon zufroieden.. wenigstens würde ich dann sehn ob ich bissl fett wegbekomme durchs joggen etc

 

Xel da du ja so eine kf wage hast

könntest du mir vieleicht mal den gafallen tun und dich einmal normal und einmal mit nem schweren gegenstand z.b 20kg Scheibe wiegen ???

Wäre doch interesant zu wissen ob der kf gehalt gleich bleibt ?



gruß




PS. Kann mal jemand den theard in fitness all. bzw off topic verschieben ?

 

das schwerste was ich da hab ich ne 11er hantel

mal schaun, vll erklärt sich mein nachbar bereit mir mal seine kleine tochter auszuleihen, die dürfte um die 20 kg wiegen

ich werds auf alle fälle machen. heute abend gibts dann ergebnisse

der kf-anteil sollte logischwerweise stark runtergehen...

 

11kg hantel nimmste die zum joggen mit *fg*

aber ich hätte auch nur 17kg drauf immo...

aber wie er schon sagte gleich sollte der kf anteil nicht sein er sollte gute 1-2% runtergehn schätze ich, denn der fettanteil ist ja immer auf das gesamtkörpergewicht bezogen.. wenn sich das erhöht durch ne hantel sollte der kf anteil runtergehen

 

Ihr habt ja recht der kf gehalt müsste dan niedrieger sein

Dann aber nur mit gumihandschuhen anfassen da sie ja sonst das ergebniss verfälschen könnte :res

 

20 KG Babyspeck....dann erhöht sich aber der Fettanteil gewaltig. Ich bin mal auf die Resultate gespannt.