Fettanalyse-Waage....taugt die was?

So hab mir mal nen Caliper von Body Styler bestellt, und die wahrheit sieht so aus das ich ca. 16 % - 18 % Körperfett hab.

Hab ich morgens auf nüchternen Magen gemessen.

Also sag ich mal das solche Waagen nix bringen, die eine sagt 25% die andere wiederum 13%.

P.S. Wann ist denn der beste Messzeitpunkt?

 

aber wenn du jetzt mal den schnitt auswertest sind es nicht mehr so grosse unterschiede.
17,5 % zu 19%

das ist ein unterschied von 1,5%

bei fit for fun wurde auch gezeigt, welche abweichungen einzelne KFW mit sich bringen.

da halte ich eine abweichung von 1,5 % schon für einen sehr guten wert.

rein theoretisch, ist der spiegel die beste wahl. ein cm maßband und eine normale waage.

beim testsieger gibt es eine für 24€ die sehr genau messen soll, halt nur das gewicht.

 

Von Persönlichen Erfahrung hat sie mir gar nicht weiter geholfen, ich war zu dum, oder es war kaputt!