Fettschicht bei Brust

Diskutiere Fettschicht bei Brust im Bodybuilding & Kraftsport Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Training; Habe über meinen Brustmuskeln eine ca. 1 cm dicke "fettschicht"! Auch wenn ich anspanne kann ich diesen cm "rein drücken"! Je weiter ich...

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  1. #1 stef445, 25.03.2011
    stef445

    stef445 Neuer Benutzer

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    Habe über meinen Brustmuskeln eine ca. 1 cm dicke "fettschicht"!

    Auch wenn ich anspanne kann ich diesen cm "rein drücken"!

    Je weiter ich richtung schulter komme desto weniger wird es,

    der teil unterm schlüsselbein ist ganz hart!

    Bekomme ich diese Fettschicht durch Muskeltraining weg,
    oder muß ich dazu anfangen abzuspecken?

    Das will ich nicht, da ich weiter muskeln aufbauen möchte!

    Danke für eure Hilfe!
     

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  3. #2 orson20, 25.03.2011
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    ich denke man bekommt es durch training weg, auch wenn es jeglicher logik wiederspricht. fett ist ja ein globales problem. trotzdem wundere ich mich über meinen körper. über meinen bauchmuskeln die fettschicht ist nicht sonderlich dick, aber sie verändert sich. wenn ich den bauch mehr trainiere, wird sie dünner...
    eine weitere beobachtung ist mein bizeps. da seh ich die fasern lang laufen. auf meiner brust seh ich nach dem duschen auch manchmal die fasern quer lang laufen. komisch das ich an körperpartien die nicht unter ständigem oder so intensivem training stehn, mehr fett angelagert hab.
     
  4. #3 KingLui, 28.03.2011
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    Das hat rein garnichts damit zu tun. Die Stellen wo dein Körper fett ablagert sind genetisch vorgebeben.

    @stef: Du musst wohl oder übel "ran an den Speck". Lokal abnehmen funktioniert nicht, also musst du wohl am ganzen
    Körper ein wenig Fett verlieren.
     
  5. #4 Unregistriert, 30.03.2011
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    Unregistriert Guest

    Und wieder Werbung...
     

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