Fettverbrennung mit Cardio

Diskutiere Fettverbrennung mit Cardio im Fitness, Wellness und Gesundheit Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Training; Gibt es da eine Art "Richtwerte", mit wieviel Min. Cardio man welche Menge an Fett verbrennt ? Oder ist das auch abhängig von der jeweiligen Genetik ?

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  1. #1 Mitsu, 25.11.2004
    Mitsu

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    Gibt es da eine Art "Richtwerte", mit wieviel Min. Cardio man welche Menge an Fett verbrennt ? Oder ist das auch abhängig von der jeweiligen Genetik ?
     

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  3. #2 Del Piero, 25.11.2004
    Del Piero

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Thema: Fettverbrennung mit Cardio
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