Fitness Start aber wie ?

So dumm es klingt, geh hin und mach n Termin fürs Probetraining aus...

Lass dir erst mal alles zeigen...

Wenn du dich dafür entschließt an zu fangen, schauen wir nach nem geeigneten Plan für dich

 

Hey Snorlax,
dafür brauchst du doch kein schlechtes Gefühl haben. Sport tut jedem gut, aber man muss sich selbst akzeptieren und eine Sportart für sich selbst entdecken.
Gut ist, wenn du dafür einen erfahrenen Coach an deiner Seite hast, finde ich. Ich komme aus der Nähe von Kiel und habe z.B. Urban Workout für mich entdeckt. Vielleicht findest du einfach was vergleichbares, wo nicht nur Körpermasse, sondern Körperfitness entscheiden ist ;-)

Grüße
Naturliebling

 

Ich habe auch nach meinem Umzug in die Stadt nach einem neuen Fitnessstudio gesucht und bin beim Crossfit gelandet. Werde die Entscheidung auch nie bereuen. Es macht super viel Spaß und die Community ist der Hammer. Crossfit mag zwar oftmals einen schlechten Ruf haben. Aber ich kann das nicht nachvollziehen und die Trainer sind mindestens 3mal so gut wie bei den meisten Fitnessstudios (so meine Erfahrung zumindest)

 

so snorlax, aus meiner erfahrung fang doch mal an, geh ins fitnessstudio und versuch mal, dich erst mit den fitnessgeräten zu beschäftigen, mach mal joggen sowohl, das würde ich für erste paar wochen empfehlen...danach kannst du noch was dazu ausprobieren. aber erstmal anfangen, keine Angst, dass jemand lachen wird. du solltest darauf nicht achten, gibt es genug crazy menschen, leider.