Fitnessstudio sinnvoll?

Für ein optimales Training aller Muskelgruppen würde ich dir ein Fitnesstudio empfehlen.Sonst hast du irgendwann, wenn du stärker wirst, ziemlich Stress mit Gewichten kaufen und brauchst zudem eine Menge Platz

 

Ich kann jetzt nur aus der Sicht eines Neulings sprechen weil ich erst seit 3 Wochen ins Fitness-Studio gehe und früher, mit einigen Monaten dazwischen, zu Hause 3 - 4 Monate trainiert habe.

Ich habe früher auch zu Hause trainiert und dachte eigentlich des wäre ausreichend und gut. Jetzt wo ich allerdings ins Fitness-Studio gehe muss ich sagen kommt mir das Training zu Hause fürn "Popo" vor. Im Fitness-Studio scheint es mir viel leichter und besser Muskelgruppen zu trainieren wegen der vielfallt an Geräten. Gerade für Neueinsteiger bis leicht Erfahrene gibt es dort gute Geräte wenn man noch nicht die genauen Bewegungsabläufe verinnerlicht hat und nichts ist schlimmer als eine falsch ausgeführte Übung.
Ich kann den Gang ins Fitness-Studio nur empfehlen auch wenn es zu Hause natürlich bequemer und man wohl flexibler ist weil man sich vielleicht Zeit einsparren kann.

PS.: Im Fitness-Studio gibts auch oft knackige Weiber zu sehen

 

Ich trainiere zu hause (2er Push&Pull) und hab folgende Ausrüstung:

- Klimmzugstange
- Dipbarren
- Flachbank
- Langhantel
- SZ Stange
- Kurzhanteln
- Ablage für LH (für BD, MP, KB)
- viel Gewicht

das reicht aus um effektiv zu trainieren! Von den ganzen Maschinen im Studio halt ich sowieso nix!

 

Das Fitnessstudio ist halt einfach umfassender. Im Normalfall hast du im Studio mehr Geräte zur Auswahl und auch fast immer einen Trainer in der nähe, der dir helfen kann.

Da musste ich einfach nur lachen!

 

Wo er recht hat

Geh ins Fitnessstudio, da gibt man wenigstens alles, kann mir nicht vorstellen das zuhause die motivation größer ist als in irgenteiner muckibude.
Und kostet ja auch nicht die welt...

 

Ein Studio ist absolut empfehlenswert,
Du hast eine größere Auswahl an Gewichten und Geräten und kannst das Training damit viel Abwechslunsgreicher gestalten.
Darüber hinaus musst du gerade bei Kurzhanteln nicht ständig die Gewichte umschrauben.
Außerdem ist die Atmosphäre in einem guten Studio viel angenehmer. Du lernst nette Leute kennen und bekommst viele Tipps und Hilfestellung von Trainingskollegen, gerade bei der Ausführung von zum Beispiel dem Bankdrücken.
Der Kostenfaktor spielt ebenfalls eine nicht zu unterschätzende Rolle, da man die Gewichte zu Hause relativ schnell meistert. (Hängt aber auch von der Ausstattung des Homegyms ab)