Fittnes Test im bereich Kraft

Diskutiere Fittnes Test im bereich Kraft im Fitness, Wellness und Gesundheit Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Training; Ich suche einen Fittes Test den man gut in der Schule mit anderen Schülern durchführen kann. da wir schon sehr viel mit Ausdauer gemacht haben zb....

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  1. #1 TheSorm, 08.07.2014
    TheSorm

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    Ich suche einen Fittes Test den man gut in der Schule mit anderen Schülern durchführen kann. da wir schon sehr viel mit Ausdauer gemacht haben zb. auch den Cooper Test will ich lieber einen Test im Bereich Kraft durchführen. Kennt jemand vielleicht gut fundierte fittes Tests im Bereich Kraft die ca. 20- 30 Minuten gehen?
     

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