Frage an die "Alten Hasen" zwecks Armdefi.
Diskutiere Frage an die "Alten Hasen" zwecks Armdefi. im Bodybuilding & Kraftsport Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Training; Tach zusammen. Wie in in der Überschrift bereits erwähnt habe, geht es mir um meine Oberarme. Ich habe vor ungefähr 2 Monaten einen enormen Schub...
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