frage bezüglich magerquark

Diskutiere frage bezüglich magerquark im Ernährung allgemein Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Ernährung; servus! ich hab mal ne frage und zwar ist es ja beim eiweißshake so dass die proteine nach ca 30-60 min zerfallen und nutzlos sind! ist es denn...

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  1. #1 Yannic, 15.11.2006
    Yannic

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    servus!
    ich hab mal ne frage und zwar ist es ja beim eiweißshake so dass die proteine nach ca 30-60 min zerfallen und nutzlos sind!
    ist es denn beim magerquark auch so wenn ich zb 250 g magerquark mit 250 ml wasser mische?
     

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  3. #2 Muscat Coach, 15.11.2006
    Muscat Coach

    Muscat Coach Erfahrener Benutzer

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    ??? Entweder ist da ein Zug an mir vorbeigefahren oder du hast unrecht. Soweit ich weiss, koennen Eiweisse eigentlich nicht zerfallen. Zumindest nicht so schnell. Hoere das das erste mal.
     
  4. #3 Seth, 15.11.2006
    Seth

    Seth Erfahrener Benutzer

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    Er hat unrecht. Wo sollen sie auch hin? Sich in Luft auflösen? Was in Wasser zerfällt ist Creatin.
     
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