Frage zum oberer Bauch

Diskutiere Frage zum oberer Bauch im Fitness, Wellness und Gesundheit Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Training; hallo an die gemeinde, habe mir vermutlich nur durch falsche technik oder grobe fehler beim traininieren (nur daheim ohne gewichte/bank etc.)...

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  1. #1 marmion, 20.12.2009
    marmion

    marmion Neuer Benutzer

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    hallo an die gemeinde,

    habe mir vermutlich nur durch falsche technik oder grobe
    fehler beim traininieren (nur daheim ohne gewichte/bank etc.)
    einen kugeligen oder halbrunden oberen bauch antrainiert.

    kann mir vielleicht jemand so pauschal sagen wie ich dit
    in den griff kriegen kann bzw. dagegensteuern kann?
    hoffe diese beschreibung reicht aus oder jemand kann
    aus eigener erfahrung sprechen...?
    vielen dank im vorraus und allen schöne weihnachten!

    lg S.
     

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  3. #2 General_Lee, 21.12.2009
    General_Lee

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    Keine Ahnung was du meinst, am besten Bild posten.
    Tippe mal auf zu hohen KF-Anteil ;)
     
  4. #3 lod, 21.12.2009
    lod

    lod Erfahrener Benutzer

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    BM neigen nicht zur starken Hypertrophie

    vielleicht haste auch ne Hernie
    vielleicht haste auch ne komische Körperhaltung
     
  5. #4 TrainHardGoPro, 21.12.2009
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    TrainHardGoPro Erfahrener Benutzer

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    ?(
     
  6. #5 lod, 21.12.2009
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    lod Erfahrener Benutzer

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    BM= Bauchmuskeln

    Hypertrophie=Muskelwachstum(Zellvermehrung/Zellvergrößerung)
     

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  8. #6 TrainHardGoPro, 21.12.2009
    TrainHardGoPro

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    Mir ist schon klar was das heißt...

    Deine Aussage ist nur völliger Schwachsinn...
     
  9. #7 lod, 22.12.2009
    lod

    lod Erfahrener Benutzer

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    wennst du meinst

    was spricht den dagegen?
     
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