Frage zum Rückenmuskel

Diskutiere Frage zum Rückenmuskel im Bodybuilding & Kraftsport Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Training; wollte ma fragen mit welcher übung man diesesn muskel speziell trainieren kann http://img23.imageshack.us/img23/9185/kopievon57223640.jpg wenns...

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  1. #1 Mo1988, 19.12.2009
    Mo1988

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  3. #2 Hage, 19.12.2009
    Hage

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    der heißt Trapez.
    Als Iso dafür fällt mir jetz mal eig nur Reverse-Butterfly ein.

    lg
    Hage
     
  4. #3 TrainHardGoPro, 19.12.2009
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    Rudern vorgebeugt!
     
  5. #4 Exitus, 19.12.2009
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  6. #5 lod, 21.12.2009
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    der macht ne add. der Scapula
     
  7. #6 Mo1988, 27.12.2009
    Mo1988

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    aa

    was heißt das er macht add. der Scapula ?^^
     

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