Frage zur anabole Diät AD

Diskutiere Frage zur anabole Diät AD im Ernährung allgemein Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Ernährung; Mein grundumsatz ist bei 1400 kcal und mein gesamtumsatz 1800 kcal wovon musste ich ca. 300 kcal abziehen um abzunehmen?? Danke im vorraus

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  1. #1 Unregistriert, 29.07.2013
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    Unregistriert Guest

    Mein grundumsatz ist bei 1400 kcal und mein gesamtumsatz 1800 kcal wovon musste ich ca. 300 kcal abziehen um abzunehmen??
    Danke im vorraus
     

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