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  1. vegi

    vegi Neuer Benutzer

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    Hallo erstmal,
    bin neu hier und hab gleich anfangs mal ne Frage:
    Trainiere schon seit ein paar monaten Arme Schulter und Bauch Bereich.
    Habe jedoch immer noch (da ich früher dick war) Rettungsringe.
    Weiss nich wie ich die wegbekomme mach crunches-situps und dazu hab ich auch meine Ernährung umgestellt usw. gehen aber nich wirklich weg.

    Könnt ihr mir helfen??
     
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  3. #2 Frechdachs, 09.08.2007
    Frechdachs

    Frechdachs Erfahrener Benutzer

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    was heißt denn rettungsring?speckrollen?oder schlaffes bindegewebe vom abnehmen..ich mein 66kilo bei deiner größe.....dürfte ja nich mehr all zu viel dran sein....

    dann bitte ich auch dich die "wichtig" threads zu lesen

    und bei fragen daten mitposten.

    lieb grüß
    dax
     
  4. vegi

    vegi Neuer Benutzer

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    speckrollen an der seite meine ich.
    sag ja dass ich abgenommen habe aber die teile stören mich eben noch gewaltig.

    thx
     
  5. #4 rosch1986, 09.08.2007
    rosch1986

    rosch1986 Erfahrener Benutzer

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    Entweder die Speckröllchen mit 'ner Schere abschneiden oder die SuFu nutzen!
    :bäh
     
  6. Ocin89

    Ocin89 Erfahrener Benutzer

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    die idee hätte von mir stammen können :lol: :lol: :bäh :D :D
     
  7. vegi

    vegi Neuer Benutzer

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    echte scherzbolde........
     
  8. Ocin89

    Ocin89 Erfahrener Benutzer

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    ja sorry aber zu deiner frage gibt es bestimmt 100000 threads hier im forum da ist es doch wohl nicht zu viel verlangt einmal die sufu zu nutzen oder? :xx :xx
     
  9. Tenshi

    Tenshi Erfahrener Benutzer
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    Und nächstes mal bitte nen aussagekräftigeren Threadtitel wählen und nicht einfacht nur "Frage"
     
  10. #9 Shorty#16, 09.08.2007
    Shorty#16

    Shorty#16 Erfahrener Benutzer

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    Antwort: Rettungsringe? Das ist bestimmt nur Haut. Du bist ja dünner als ich :rofl . Das einzige was ich an den Seiten habe, ist Haut, mit etwas "Fett". Wenn du sie los haben willst, Körperfettanteil senken und Masse aufbauen. Und nutz beim nächsten mal zuerst die SuFu, dann findest du was.(Six-Pack, Speck weg, etc) Falls du immer noch nichts finden solltest dann öffne nen neuen Threat.
    :wink
     
  11. #10 Frechdachs, 10.08.2007
    Frechdachs

    Frechdachs Erfahrener Benutzer

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    lach sorry das muß jetzt noch los...shorty...du verteilst immer die besten sprüche,wie wäre es wenn auch du sie mal beherzigst...zum thema SUFU

    frechgrins***...du schreibst dir echt teilweise n scheiß zusammen

    is nich böse:)

    lieb grüß
     
  12. #11 Shorty#16, 10.08.2007
    Shorty#16

    Shorty#16 Erfahrener Benutzer

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    :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
    Ich hab viele Sprüche drauf, aber ich will immer alles 2,3,4,5 mal wissen xD. SuFu benutzen und dann auch noch nen neuen Threat öffnen.^^
    Ich will ja nur nix falsch machen und mich falsch über etwas Informieren. :D
     
  13. #12 Frechdachs, 10.08.2007
    Frechdachs

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    jaja..das kann man auch anders sehn.............

    du antwortest echt FALSCH AUF FRAGEN

    und stellst 2 tage drauf die selben fragen...

    machst dich quasi etwas lächerlich..aber wenn du sowas magst

    *liebschau*
     
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  15. #13 Shorty#16, 10.08.2007
    Shorty#16

    Shorty#16 Erfahrener Benutzer

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    Hö? Warum antworte ich falsch auf Fragen?

    2 mal die selbe Frage stell ich net.

    Selber lächerlich? Ich bin halt mit meinen Wissen im Bereich Kraftsport noch nicht so weit wie in anderen Themen.
    :wink
     
  16. #14 Frechdachs, 10.08.2007
    Frechdachs

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    maus du bist generell nirgends wo weit....sei mir nich böse aber immer wenn ich seh das du wo antwortest..weiß ich das müll drin steht.

    ich will dich nich ärgern..aber viellt überlegst dus nächste mal vorm posten.

    schlaf schön, sollte doch deine zeit sein
     
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