Für zu hause: welches Fitnessgerät?

Diskutiere Für zu hause: welches Fitnessgerät? im Fitness, Wellness und Gesundheit Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Training; Hallo zusammen, in Sachen Kampfsportarten habe ich hier ja schon so viele und tolle Rückmeldungen bekommen, und aktuell überlege ich mir...

  1. #1 Sunnyfunny, 26.05.2014
    Sunnyfunny

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    Hallo zusammen,

    in Sachen Kampfsportarten habe ich hier ja schon so viele und tolle Rückmeldungen bekommen, und aktuell überlege ich mir vielleicht für zu hause ein Fitnessgerät anzuschaffen. Das soll ins Wohnzimmer kommen, um quasi neben dem Fernsehrkucken einfach ein bisschen zu trainieren, ohne das Haus verlassen zu müssen.

    Die Frage ist nur was für eines?
    Ein Ergometer, Crosstrainer oder Stepper?
    Und etwas was mich verwirrt, auf der Online-Seite wo ich hier gerade schaue, habe ich mir die Ergometer und Heimtrainer angeschaut, und ich sehe weder preislich, noch optisch einen großen Unterschied. Was hier jemand genauer was der Unterschied ist?

    Und dann noch eine Sache, welche Online-Shops kennt ihr für solche Geräte?
    Auf was sollte ich bei dem Shops achten? Gibt es da bekannte "schwarze Schaafe", von denen ich mich fernhalten sollte?
     
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  3. Irok89

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    Mach 5min tabata... Bevor dein Film anfängt...
    Dann kannst dich danach auf die Couch legen und den nachbrenn Effekt für dich arbeiten lassen ;)

    Hab von cardio Geräten leider keine Ahnung...
    Ich geh immer raus...

    Wenn ich mir für zuhause was holen würde wärs ne langhantel...
    Aber das bringt dir in deinem Fall wohl nichts...
    Da du ja offensichtlich cardio Training betreiben willst...

    Lg irok
     
  4. #3 Geextah, 26.05.2014
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    Ich hab das Gefühl HIIT Einheiten werden immer kürzer :D
    Aber hab mich grad mal durchgelesen, vom Prinzip spricht mich das an :)
     
  5. Irok89

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    Tabata hab ich letztes Jahr immer gemacht..,
    Dauert sogar nur 4minuten... Aber reicht um total am Ende zu sein...

    :)
     
  6. #5 Geextah, 26.05.2014
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    Ich bau's mal an einigen Tagen ein, wenn ich drum herum mal weniger Training hab. Ich denk das wär' ganz hilfreich :)
     
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  8. #6 Sunnyfunny, 30.05.2014
    Sunnyfunny

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    Ok, das Tabata klingt ziemlich extrem.
    Um ehrlich zu sein, soll das Training für nach der Arbeit am Abend sein, und da will ich eher weniger auf so etwas extremes zurückgreifen.
    Das klingt jetzt vielleicht etwas merkwürdig, aber das Tabata klingt für mich wieder aufwendiger, bzw. stressvoller, als einfach neben einem Film sich auf einen Crosstrainer zu schwingen, wo man nicht wirklich nachdenken, oder auf etwas achten muss.
    Tatsächlich suche ich auch für den Abend genau so etwas, wo ich abschalten kann. Für richtiges Training gehe ich ja dann Schwimmen, oder bald dann eine Kampfsportart.

    Ich habe mich auch etwas umgesehen, und habe mir diese Seite rausgesucht: http://www.fafit24.de/Kettler-Crosstrainer
    Qualität und Service klingen ganz gut, das Einzige was mich etwas irritiert ist die große Geldspanne von dem einem Gerät mit 400€ zu dem mit 1.400€. Bei dem teurem Gerät gibt es irgendwie solche zusätzlichen Sachen wie "12 Trainingsprogramme", oder "Zielzonentraining" und beides kann ich mir nicht so wirklich vorstellen. Und wegen den ein, zwei zusätzlichen Sachen verstehe ich nicht, warum das eine Gerät gleich 1.000€ teurer ist.
    Gibt es denn da noch einen Unterschied in der Qualität selber?
     
  9. #7 Beatrice, 02.06.2014
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    Hallo Sunnyfunny,
    ich glaube, dass viele Menschen genauso wie Du beabsichtigen alltäglich nebenbei die Fitness zu steigern. Bevor Du allerdings ein Fitnessgerät kaufst, solltest Du Dir überlegen, wo Du es genau platzieren willst und wie viel Platz Du hast. Ein kleiner Stepper kann zum Beispiel leicht verstaut werden, mit einem Crosstrainer kannst Du aber besser den ganzen Körper trainieren
     
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