Funktionsweise Fitnesstracker & Suche für nicht Jogger

Ein Kumpel von mit hat neulich sooo von seiner Apple-Watch geschwärmt. Sie zeichnet seine Bewegungen auf und in Verbindung mit Puls oder wie auch immer, berechnet diese dann den Kalorienverbrauch . Sie erinnert ihn daran sich von Zeit zu Zeit zu Bewegen, selbst wenn er in der Arbeit ist. Aber dann braucht man auch ein Apple Handy oder Tablett und das will ich an und für sich nicht.

Daher beschäftige ich mich jetzt seit ein paar Tagen mit dem Thema und suche Alternativen, vor allen für einen NICHT-Jogger.

Mich würde interessieren wie genau diese Geräte sind bzw. wie sie funktionieren. Klar ein Jogger der läuft, da kann man Schritte zählen und anhand andere Parameter wir Puls/Gewicht etc den Kalorienverbrauch schätzen. Aber wie sieht es mit anderen Sportarten aus Reiten, Schwimmen, Boden-/Geräteturnen, Boxen???? Sport /Bewegung/Schritt ist nicht gleich Sport /Bewegung/Schritt .. Laufe ich jetzt eine gerade Stecke oder bergauf, Treppensteigen vs Gang entlang gehen. Radfahren am Heimtrainer wo ich ja im Vergleich zum Raum Null Fortbewegung/Beschleunigung habe. Gewichte stemmen, Situps, Liegstütze....

Ich gehe z.b. oft in Aquafitness /Aquazumba. Da ist die Beschleunigung eine andere (langsamer) als "am Land" . Das anstrengende ist der Wasserwiderstand. Wie wird diese zusätzlich "Anstrengung" mit eingerechnet.

Kennt sich von Euch jemand damit besser aus, ob es auch ein Gerät gibt das mir bei "Aquasport" zuverlässig Messungen macht. Wobei ich nicht vor jeder Tätigkeit in das Gerät eingeben will: ich gehe jetzt gerade aus. jetzt Stufen. jetzt Liegestütz, jetzt Schwimmen, jetzt Radlen, jetzt .....