Fußball + Krafttraining

Moin zusammen,

mal wieder ne Frage von mir - habe ja im Januar/Februar den Fuß gebrochen gehabt und habe immer noch ne Schraube drin, davor hatte ich ja vor längerer Zeit schon mit dem Fußball spielen aufgehört

Zur Zeit gehe ich 5x die Woche ins Gym, Donnerstag und Samstags Pause

Irgendwie hab ich wieder Bock auf Fusball, Problem ist, dass ich dann höchstwahrscheinlich 7 Tage die Woche Sport mache, also keinen Ruhetag vom Training habe. Bei uns hier in der Gegend ist meistens Montags und Donnerstags Training

Heißt also: MO, DO & SO Fussball (Sonntags sind Spiele), DI, MI, FR, SA Fitness, wäre für einen 2er Split ja optimal

Will mich aber jetzt nicht wieder anmelden um dann nach 3 Wochen zu merken dass es zu viel ist - hat jemand irgendwelche Tipps?

Was mir gerade beim Schreiben noch eingefallen ist: Theoretisch könnte ich ja auch an einem Tag Krafttraining und Fußball machen, dann könnte ich auch wieder Ruhetage einrichten - 16.30 zu Hause, 17 Uhr ins Gym bis 18.30 und dann um 19 Uhr zum Fußball

Hat das jemand vielleicht sogar schon so geregelt? Ansonsten geht mir's Pumpen vor und ich hak die Sache mit dem Fußball wieder ab