Gaba?

Und? Was ist denn deine Frage?

 

und was willst nun wissen? was es ist?
Gaba is eine Aminosäureverbindung, die der Körper selbst herstellen muss.
Soll die HGH-Ausschüttung erhöhen und tut dies während des Schlafes. 30min. vor dem Schlafengehen 1500-2000mg und bei Bedarfeventuell 1000mg am Morgen. kurdauer ca. 3Monate.
Nebenwirkungen: bei manchen ein leichtes Kribbeln unter der Haut. Je nach Dosierung kann es sehr unangenehm werden, dies hört aber nach ca. 3 Tagen auf.
Meines wissens in Deutschland nicht frei erhältlich. Der Grund bleibt mir aber leider verschlossen

 

Steht doch in deinem Link.

z.B. Taubheitsgefühle in den Fingern, Kribbeln. Soweit ich weiss, darf es in Deutschland auch nicht als Nahrungsergänzung verkauft werden.

Die Wirkung auf den Muskelaufbau ist im Übrigen auch hier höchst umstritten.

 

für die Regeneration ja. Man pennt halt besser. Zumindest viele. In Punkto Muskelaufbau würde ich keine Wunder erwarten. Probiers in ner anständigen Creakur aus.

 

GABA (aminobuttersäure) bringt in Sachen Muskelaufbau definitiv nix.
Zwar ist es richtig, dass es die HGH-Ausschüttung zu nem bestimmten Zeitpunkt um das bis zu 6-fache steigern kann, das Problem an der Sache ist aber, dass dies an der täglichen Gesamtmenge nichts ändert.

Beispiel:

nehmen wir an der Körper schüttet pro Tag 24 mg HGH aus, also 1mg pro stunde. Bis 12 Uhr hätte dein Körper somit (rein theoretisch) 12 mg HGH ausgeschüttet. Würdest du jetzt GABA nehmen, könnte dein Körper (max.) 6mg auf einen Schlag ausschütten. Klingt ja toll, nur würde dann im laufe des Tages entsprechend weniger ausgeschüttet werden...
so oder so bleibt es bei den 24mg.

weiterhin: GABA hat mich persönlich schon ziemlich müde gemacht, konnte aber (merkwürdigerweise) nicht besser schlafen dadurch.
Zudem sind Nebenwirkungen wie schweres Atmen (war echt ein merkwürdiges Gefühl) kurz nach der Einnahme keine seltenheit gewesen.
Lohnt also wirklich nicht.
Verboten ist es aus dem Grund, dass man nicht weiss ob es keine NW hat (mangelt wohl an Studien)