Ganzköpertraining

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  1. #1 Unregistriert, 20.04.2013
    Unregistriert

    Unregistriert Guest

    Hallo Sportler,

    mein Ziel ist es das was ich habe zu halten. Na gut ein bisschen aus definieren vielleicht.
    Mein Frage ist... gibt es ein Trainigsplan wo man nur 1-2 mal wöchentlich in die FMuskelbude gehen muss aber trotzdem alles trainiert?
    Wär euch danbar für jede Art von Hilfe ....

    mfG

    Lee
     
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