Gebrochene Hand, Was Tun???

Diskutiere Gebrochene Hand, Was Tun??? im Mülleimer Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Sonstiges; hallo an alle bin neu hier und brauche unbedingt ratschläge.. also hab mir letze woche die hand bebrochen bzw da wo der kleine finger in die hand...

  1. by-jan

    by-jan Neuer Benutzer

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    hallo an alle bin neu hier und brauche unbedingt ratschläge..
    also hab mir letze woche die hand bebrochen bzw da wo der kleine finger in die hand übergeht...also wenn man eine fasut macht sieht man ja die kugel( 5 stück, für jeden finger eine)..die kugel(der kochen ist weg gebrochen) und wird morgen operiert mit draht stabelisiert. 6 wochen bleibt er im gips mit den drähten.
    nun is mir schon klar das ich die 6 wochen kein hantel training machen kann, aber der arzt meinte 3 monate insgesammt kein haneltraining und jeder der sport macht weiss das man das nicht aushalten kann...also meine frage vielleicht hatte jemand schon mal solch eine situation und kann mir helfen ob ich jetz wirklich 3 monate keine hantel anfassen darf ?
    bin für jeden rat und tipps echt dankbar..
     
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