gekrümmte wirbelsäule wie richtig trainieren?

Diskutiere gekrümmte wirbelsäule wie richtig trainieren? im Fitness, Wellness und Gesundheit Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Training; hallo forum, hab seit geburt an eine gekrümmte wirbelsäule. entsprechend auch ab und zu mal schmerzen, wenn ich viel laufe oder lange zeit...

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  1. #1 der blitz, 12.01.2012
    der blitz

    der blitz Guest

    hallo forum,

    hab seit geburt an eine gekrümmte wirbelsäule. entsprechend auch ab und zu mal schmerzen, wenn ich viel laufe oder lange zeit ruhig an einer stelle stehe. gibt es denn entsprechende übungen, die man mit einer gekrümmten wirbelsäule machen kann um diese etwas besser zu stabilisieren? besten dank für eure hilfe.
     

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  3. #2 Jan82, 12.01.2012
    Jan82

    Jan82 Erfahrener Benutzer

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    Wie wäre es wenn du einen Physiotherapeuten konsultierst?
     
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