Gewicht geschaft....sofort erhöhen?
Diskutiere Gewicht geschaft....sofort erhöhen? im Bodybuilding & Kraftsport Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Training; hallo...kurze frage. ich schaffe jetzt meine Durchgänge an den Maschinen sauber durch zu ziehen. mache immer 3x15 . sollte ich jetzt...
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