Glutamin, Maltodextrin und Zink sinnvoll?

Diskutiere Glutamin, Maltodextrin und Zink sinnvoll? im Nahrungsergänzungen Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Ernährung; Hi. ich gehe seit 8 monaten regelmäßig (4 mal die Woche) trainieren bin 18 und wiege 80 kilo! Nehme nach dem Training Eiweiss Shakes und suche...

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  1. #1 urbanic, 24.12.2008
    urbanic

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    Hi. ich gehe seit 8 monaten regelmäßig (4 mal die Woche) trainieren bin 18 und wiege 80 kilo! Nehme nach dem Training Eiweiss Shakes und suche jetzt nach Supps die mich weiterbringen. Habe mich schon durch diverse Artikel durchgelesen wie zB auf "dr-gumpert.de ", welche Produkte hilfreich seien können und gleichzeitig keine oder kaum Nebenwirkungen mit sich bringen.
    Mein Ziel ist es langfristig auf 85 Kilo Körpergewicht zu kommen. Meine Frage ist nun ob ihr Erfahrungen mit Glutamin, Maltodextrin oder Zink habt und ob euch diese Sachen weitergebracht haben. Möchte mein Geld nicht unnötig zum Fenster rausschmeißen desshalb erhoffe ich mir einige Antworten.
     

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  3. #2 Tenshi, 25.12.2008
    Tenshi

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  4. #3 milan, 04.01.2009
    milan

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    Nö, also mit dieser Kombination kann ich mir das nicht vorstellen. eigenartige Zusammenstellung.. ?(
     
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