Grüße euch

Diskutiere Grüße euch im Vorstellungen Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Mitgliederbereich; Hi, ich stelle mich mal kurz vor. 44 Jahre jung. Fange gerade ein neues Leben an, habe einiges geändert und abgeschlossen. Mir geht es...

  1. #1 kishavanhalen, 02.06.2021
    kishavanhalen

    kishavanhalen Neuer Benutzer

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    Hi, ich stelle mich mal kurz vor.
    44 Jahre jung.
    Fange gerade ein neues Leben an, habe einiges geändert und abgeschlossen.

    Mir geht es fantastisch.
    Meine Arme trainiere ich schon mein ganzes Leben.
    Ich hasse schwabbel Arme vor allem an mir selber. Da krieg ich die Krise

    Desweiteren wie oben schon erwähnt das ich Neubeginn starte seit März.
    Habe ich auch ca im August 2020 dann endlich meine 10 kg abtrainiert.

    Mit Vibroplatte, Thaibo nach Blanks , einige andere wie noch Bowflex.
    Mit eigenen Körpergewicht trainiere ich auch .
    Etwas KravMaga zur Selbstverteidigung.

    Geräte habe ich nicht zuhause, aber trainiere mit einer langen Stange , damit ich das Gerätetraining nachstellen kann oder Kniebeugen usw.

    Planks,Crunch,Brett,Superman sind auch immer im Trainingsplan mit eingeplant.

    Trainiere aber freestyle, nach Körpergefühl.

    Mittlerweile kann ich sogar mit den Rad zur Arbeit fahren eine Strecke 35 min.
     
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  3. #2 Patti90, 02.06.2021
    Patti90

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  4. #3 Geextah, 04.06.2021
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