gutes eiweiss

Diskutiere gutes eiweiss im Nahrungsergänzungen Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Ernährung; hallo sportsfreunde, ist dieses eiweiss hier zu empfehlen??? bitte um rückmeldung Analyse pro 100g Brennwert 1413 kJ, 333 kcal Eiweiß 86,9 g...

  1. #1 dünnerjunge, 12.05.2008
    dünnerjunge

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    hallo sportsfreunde, ist dieses eiweiss hier zu empfehlen???
    bitte um rückmeldung

    Analyse pro 100g

    Brennwert 1413 kJ, 333 kcal
    Eiweiß 86,9 g
    Kohlenhydrate 1,0 g
    Fett 1,4 g
    Vitamine
    Biotin 89 µg
    Folsäure 119 µg
    Nicotinsäureamid 21 mg
    Pantothensäure 7,0 mg
    Vitamin B1 1,7 mg
    Vitamin B12 1,0 µg
    Vitamin B2 1,9 mg
    Vitamin B6 2,4 mg
    Vitamin C 71 mg
    Vitamin E 12 mg

    Aminosäureprofil
    pro 100g Eiweiss
    -------------------------------------------------------------------------------------------
    Essentielle Aminosäuren
    L-Leucin 6,0 g
    L-Isoleucin 3,4 g
    L-Valin 3,3 g
    L-Lysin 2,3 g
    L-Threonin 2,6 g
    L-Methionin 1,3 g
    L-Phenylalanin 4,6 g
    L-Tryptophan 1,0 g
    Nicht essentielle Aminosäuren
    L-Arginin 3,7 g
    L-Asparaginsäure 3,9 g
    L-Cystein 1,9 g
    L-Alanin 3,3 g
    L-Glutaminsäure/L-Glutamin 25,0 g
    L-Glycin 3,8 g
    L-Histidin 2,2 g
    L-Prolin 9,2 g
    L-Serin 4,1 g
    L-Tyrosin 2,9 g

    vielen dank :)
     
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  3. Gast

    Gast Guest

    wo hast dus gesehen, wie heisst es? wie teuer? :wink
     
  4. #3 desenator, 12.05.2008
    desenator

    desenator Erfahrener Benutzer

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    Dazu wäre die Nennung der Eiweißkomponenten noch interessant. Was alles beigemischt wird ist "Nebensache".
    Und anhand der MengeEiweiß/kilo kann man nichts sagen. Es kommt auch auf die Biologische Wertigkeit an. Also ob Whey/Molke/Milch/Egg oder was sonst für ein Protein.
     
  5. #4 dünnerjunge, 12.05.2008
    dünnerjunge

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    es heist 2kg Protein 90 85% Eiweiss für Muskelaufbau oder Diät
    das ist von nutrinax und 2kg kosten 15,99

    Zutaten:

    Weizenprotein, Erbsenprotein, Sojaproteinisolat, Aroma, Süßungsmittel Aspartam, Vitamine, bei Schoko - Kakaopulve
     
  6. #5 desenator, 12.05.2008
    desenator

    desenator Erfahrener Benutzer

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    Muss Dir leider sagen,das das nichts taugen wird. Als erstes steht Weizenprotein und dann Erbsenprotein. Alles beide minderwertige weil schlecht verdauliche und verwertbare Proteine. Als einziges ist Sojaisolat als gutes drin. Aber da es als letztes steht weißt Du leider nicht wieviel noch drinne ist.
    Gebe lieber etwas mehr aus.
    Als Richtlinie minimum 10-12 Euro/Kilo. Und ohne Erbsen und Weizen.
     
  7. Might

    Might Erfahrener Benutzer

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    Da kann ich nur zustimmen. Niemals ein Eiweiß kaufen, mit Weizen oder Erbsenprotein und so...
    Am besten achtest du immer das da z.B. Milch und Molkeproteine drin sind.
     
  8. #7 dünnerjunge, 13.05.2008
    dünnerjunge

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    vielen dank, könnt ihr mir vielleicht ein gutes empfehlen?
    aber nicht so ein mass ding wo man dick von wird, sondern einfach gutes nicht zu billiges eiweiss für muskelaufbau.
    danke :wink :wink :wink :] :] :D :D :burns :burns
     
  9. #8 KingLui, 13.05.2008
    KingLui

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  10. sebiff

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    ultimate nutrition 100 % whey
     
  11. #10 Fredsonii, 22.05.2008
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    lsp-sports.de Spitzenqualität, wie ich finde. Preise sind allerdings auch dementsprechend.
     
  12. #11 Alfred H1tzkopf, 23.05.2008
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    Servus,

    an KingLui: Wie schmeckt denn dein Eiweißvorschlag, kann man dat trinken? Bin am überlegen mir das anzuschaffen. Sonstiges Feedback zu dem Produkt?
    Danke

    greetZ :wink
     
  13. #12 KingLui, 23.05.2008
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    Schmeckt einfach nur geil...Vorsicht: Suchtgefahr! ;)
    Also ich sag euch...So ein geil-schmeckendes Protein
    findet man richtig selten! Geschmack: Banane...
    Dafür lege ich meine Hand ins Feuer! Schmeckt einfach
    nurnoch hammer!!!!!!!!!!!

    MfG KL :wink
     
  14. #13 Alfred H1tzkopf, 23.05.2008
    Alfred H1tzkopf

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    ...na dann werdi ch das ma testen. thx :burns
     
  15. #14 Fiestachico, 20.06.2008
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  16. #15 vicious, 20.06.2008
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    gibts denn kein eiweißshakepulver das günstig & gut ist?
     
  17. milan

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    Ich nehme zwischendurch immer das PowerBar Fitmaxx Protein Power Gibt es in günstigen kleinen Abpackungen so dass man den Geschmack zwischendurch mal wechseln kann "...wenn ein Schoko wieder aus den Ohren kommt". Hat gleichzeitig ne gute Löslichkeit in Milch, kann man sogar mit dem Löffel einrühren wenn mal kein Shaker zur Hand ist.

    Grüsse Milan
     
  18. Exitus

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    In Ebay findet man auch günstige Produkte, die Qualität bieten, bei vielen Produkten wiederrum bezahlt man halt den Herstellernamen mit.
    Ich hab aber zum Beispiel Whey-Protein für ~11,50 Euro pro KG (in größerer Menge auch noch billiger möglich) dort bestellt mit einer eigentlich optimalen Zusammensetzung und der Geschmack ist auch gut (Geschmack für jede einzelne der abgepackten 500g Beutel frei wählbar, aus glaub 15 Richtungen).
    Kannst bspw. mal in Ebay nach dem basics_shop Ausschau halten, wenn du suchst.
     
  19. #18 vicious, 20.06.2008
    vicious

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  21. Exitus

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    Wenn du zuviel Geld hast, kauf dir´s halt.
    Warum fragst du überhaupt nach billigen Varianten, wenn du die Tipps dann doch nicht annimmst?
     
  22. #20 vicious, 20.06.2008
    vicious

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