Gynäkomastie mit Sport als OP weg bekommen?

Ich bin leider kein Facharzt, denke aber das du durch Sport, wobei auch der Brustmuskel wächst und sich ausweitet schon optisch eine veränderung möglich wäre. Ratsam wäre ein ganzkörperplan , um direkt den ganzen Körper zu formen ,was auch ein ganz anderes gesammtbild ergiebt .

Bist du in einem Fitness Studio angemeldet bzw wäre dir das möglich ?

 

Studio wäre besser, aber wenn du nicht hingehen magst, dann eben zu Hause . Wie sieht es mit deiner Kraftsport erfahrung aus ?

 

Ok , da zu Hause nur Freihanteln zur Auswahl steht, was ich aber nicht schlimm finde,lernst du halt von Anfang an Freihanteln.

Da lege ich dir den WKM Plan nahe .

Der WKM-Plan: Krafttraining für Einsteiger und Fortgeschrittene

Wenn du die Übungen nicht einmal annähernd kennst , lege ich dir dennoch , trotz deiner vorbehalte ein Studio nahe . Glaube mir , kaum einer im Studio wird mit dem perfekten Körper dort rumlaufen ( auch wenn es immer welche gibt die sich so aufführen ).

Ich selber habe mir auch alles von Grund auf selber beigebracht, nur mit Hilfe von Foren und Videos. Aber ich habe auch viel Schmerzhaftes Lehrgeld bezahlt und so manche Zwangspause durch verkehrte Ausführung eingehandellt . Das soll dich aber nicht vom Trainieren abhalten , sondern nur noch mal bekräftigen das ein Studio sinnvol ist .

 

Gyno mit Sport wegbekommen?Ich glaubs nicht. Ist eine Überproduktion der Drüsen.Das einzige was passieren kann ist wie Jo schreibt eine kleine optische Veränderung.